Die passende Foundation findest du in drei Schritten: Zuerst bestimmst du deinen Unterton (kühl, warm oder neutral), dann testest du zwei oder drei Nuancen an der Kieferlinie bei Tageslicht, zuletzt wählst du Deckkraft und Finish nach deinem Hauttyp. Die Nuance, die mit Hals und Gesicht verschmilzt, ist die richtige. Alles Weitere, also Textur, Marke und Preis, kommt erst danach.
Dieser Beitrag konzentriert sich auf den Farbton und die Auswahl. Wie du Foundation für trockene, fettige oder Mischhaut auswählst und aufträgst, steht ausführlich im Beitrag Make-up für jeden Hauttyp. Hier geht es darum, Fehlkäufe beim Farbton zu vermeiden, denn ein unpassender Ton lässt sich mit Auftragstechnik kaum ausgleichen.
Schritt 1: Den Unterton bestimmen
Der Hautton beschreibt, wie hell oder dunkel deine Haut ist. Der Unterton beschreibt die Farbstimmung darunter. Zwei Menschen mit gleich heller Haut können völlig unterschiedliche Untertöne haben. Üblich ist die Einteilung in drei Gruppen:
- Kühl: Die Haut wirkt eher rosig oder leicht bläulich. Silberschmuck steht dir oft besser als Gold.
- Warm: Die Haut wirkt eher golden, gelblich oder pfirsichfarben. Goldschmuck wirkt meist stimmiger.
- Neutral: Weder rosig noch golden überwiegt. Silber und Gold stehen dir ähnlich gut.
Bekannte Faustregeln sind der Blick auf die Venen am Handgelenk (eher bläulich bei kühl, eher grünlich bei warm) und der Vergleich mit einem weißen und einem cremefarbenen Stoff neben dem Gesicht. Diese Tests sind Orientierungshilfen, keine Messung. Sie widersprechen sich manchmal, gerade bei neutralem Unterton. Kombiniere deshalb mehrere Hinweise und verlass dich am Ende auf den Test an der Haut.
Viele Hersteller kennzeichnen ihre Nuancen mit Buchstaben oder Zusätzen für den Unterton, zum Beispiel C für kühl, W für warm und N für neutral. Einheitlich ist das nicht. Nuancennamen und Nummern sind nicht genormt, eine Nummer bei einer Marke entspricht nicht automatisch derselben Nummer bei einer anderen. Lies deshalb die Farbbeschreibung jeder Marke einzeln.
Schritt 2: Den Farbton an der Kieferlinie testen
Der Handrücken ist für den Farbtest ungeeignet, weil er meist eine andere Farbe hat als das Gesicht. Besser ist die Kieferlinie, also der Übergang von Wange zu Hals. Dort siehst du sofort, ob die Foundation einen sichtbaren Rand bildet.
- Trage zwei oder drei Nuancen in schmalen Streifen nebeneinander auf.
- Schau dir das Ergebnis bei Tageslicht an, am besten am Fenster. Kunstlicht in Geschäften verfälscht Farben.
- Warte einige Minuten. Manche Formeln dunkeln beim Trocknen etwas nach.
- Wähle die Nuance, die fast unsichtbar mit Hals und Gesicht verschmilzt.
Online gekauft fehlt dir dieser Test. Hier helfen die Farbfinder, die viele Marken auf ihren Seiten anbieten. Ebenfalls nützlich sind Fotos von Swatches auf unterschiedlichen Hauttönen. Wenn du schon eine Foundation hast, die gut passt, nimm sie als Ausgangspunkt und vergleiche die Farbbeschreibung. Achte bei Produkten mit vielen Farbtönen außerdem auf die genaue Bezeichnung der Nuance in der Produktliste, damit du im Preisvergleich auch wirklich denselben Farbton vergleichst.
Deine Haut verändert sich über das Jahr. Im Sommer ist sie oft etwas dunkler als im Winter. Manche nutzen deshalb zwei Nuancen und mischen sie in den Übergangsmonaten.
Schritt 3: Deckkraft und Finish nach Hauttyp wählen
Ist die Nuance klar, geht es um Deckkraft und Finish. Die Deckkraft reicht von leicht über mittel bis hoch. Leichte Formeln gleichen den Teint nur etwas aus, hohe Deckkraft kaschiert Rötungen und Flecken stärker, wirkt aber schneller maskenhaft, wenn zu viel aufgetragen wird.
- Matt: wird häufig bei fettiger Haut und Mischhaut gewählt, weil es Glanz reduziert.
- Satin oder natürlich: liegt zwischen matt und strahlend und passt zu vielen Hauttypen.
- Strahlend oder dewy: wird häufig bei trockener Haut gewählt, weil es frischer wirkt.
Welche Angaben zu Finish und Haltbarkeit eine Foundation trägt, legt der Hersteller fest. Das sind Beschreibungen, keine geprüften Eigenschaften. Wer ausführlichere Tipps zum Auftragen je Hauttyp sucht, findet sie im Beitrag Make-up für jeden Hauttyp.
Reife Haut, Rötungen und feine Linien
Bei reifer Haut wird oft zu leichten, eher cremigen Texturen geraten, weil schwere oder sehr matte Formeln sich in feinen Linien absetzen können. Weniger Produkt und dünne Schichten wirken meist natürlicher. Auch ein strahlenderes Finish kann die Haut frischer aussehen lassen. Ob eine Foundation speziell für reife Haut geeignet ist, beschreiben die Hersteller selbst.
Rötungen lassen sich mit Foundation und Concealer optisch abmildern. Bei Rosacea, Ekzemen oder anderen Hautbeschwerden hol dir ärztlichen Rat ein, bevor du neue Produkte ausprobierst. Make-up verändert nur das Aussehen der Haut, es behandelt nichts.
Flüssig, Stick oder Puder
Die Darreichungsform entscheidet darüber, wie sich die Foundation anfühlt und wie du sie aufträgst.
- Flüssige Foundation lässt sich gut verteilen und in der Deckkraft aufbauen. Sie wird mit Pinsel, Schwamm oder den Fingern aufgetragen.
- Stick-Foundation ist kompakt und eignet sich für unterwegs oder zum gezielten Abdecken einzelner Stellen.
- Puder-Foundation ist schnell aufgetragen und mattiert. Bei sehr trockener Haut kann sie Schüppchen betonen.
Eine Auswahl aller Formen findest du in der Kategorie Foundation im Preisvergleich, etwa auch Angebote von NARS. Zum Fixieren nutzen viele anschließend ein Puder. Weitere Teint-Produkte stehen unter Teint.
LSF in der Foundation
Manche Foundations werben mit einem Lichtschutzfaktor. Achte dabei auf die Angabe auf der Packung und darauf, wie viel du aufträgst. Das Bayerische Landesamt für Gesundheit und Lebensmittelsicherheit weist darauf hin, dass eine zu geringe Auftragsmenge den Schutz deutlich verringert. Bei Make-up trägt man in der Regel nur eine dünne Schicht auf. Für längere Zeit in der Sonne ist ein eigenes Sonnenschutzmittel deshalb die sicherere Wahl.
Haltbarkeit nicht vergessen
Eine angebrochene Foundation hält nicht ewig. Auf der Verpackung steht entweder ein Mindesthaltbarkeitsdatum oder ein Symbol mit geöffnetem Tiegel und einer Monatsangabe. Was die Angaben bedeuten und woran du verdorbenes Make-up erkennst, erklärt der Beitrag Wie lange ist Make-up haltbar?.
Fazit
Welche Foundation zu dir passt, entscheidest du in dieser Reihenfolge: Unterton bestimmen, Nuance an der Kieferlinie bei Tageslicht testen, dann Deckkraft und Finish nach Hauttyp wählen. Marke und Preis kommen zuletzt. Wenn die Nuance feststeht, kannst du sie im Preisvergleich gezielt suchen. Passende Farben für Augen und Lippen findest du in den Beiträgen Welche Lidschattenfarbe passt zu meiner Augenfarbe? und Welche Lippenstiftfarbe passt zu mir?. Aktuelle Entwicklungen zeigt der Beitrag Beauty-Trends bei Skincare und Make-up.
